---
title: "Bienestar, salud y calidad de vida Curso de Sexualidad en la edad madura"
summary: "Bienestar, salud y calidad de vida Curso de Sexualidad en la edad madura. Programa académico de Oficina de Egresados en la Universidad Externado de Colombia. En este curso aprenderemos desde la historia, la sociología, la filosofía, los derechos y por supuesto, desde la anatomía, sobre la sexualidad."
description: "En este curso aprenderemos desde la historia, la sociología, la filosofía, los derechos y por supuesto, desde la anatomía, sobre la sexualidad."
url: "https://beta.uexternado.edu.co/programa/oficina-de-egresados/bienestar-salud-y-calidad-de-vida-curso-de-sexualidad-en-la-edad-madura/"
type: "programa"
schema_type: "Course"
language: "es"
site: "Universidad Externado de Colombia"
section: "Oficina de Egresados"
updated: "2023-12-06T15:52:53-05:00"
---

# Bienestar, salud y calidad de vida Curso de Sexualidad en la edad madura

Bogotá \- presencial

*   **Día:** martes 
*   **Lugar:** Sede Alcázar 
*   **Horario:** 10am a 12pm

En este curso aprenderemos desde la historia, la sociología, la filosofía, los derechos y por supuesto, desde la anatomía, sobre la sexualidad. 

Esta propuesta presenta la transformación de los cuerpos y su influencia en el desarrollo de la vida sexual. Las personas mayores tienen dificultades para disfrutar de su cuerpo y su sexualidad de una manera sana y consciente. La percepción sobre los procesos fisiológicos y la anatomía es generalmente negativa, o bien a través del rechazo, o bien a través de la ocultación y el tabú. 

Por lo que, durante el curso, se podrán adquirir herramientas de conocimiento para desmontar e identificar las influencias externas en la sexualidad de la edad madura y ser así capaces de construir y disfrutar de sus cuerpos de una forma sana, sin violencia y siguiendo la ética de las relaciones. 

  

#### Contenido

**Tema 1: Cambios físicos y sexuales en la edad madura** 

Exploraremos los cambios físicos que ocurren en la tercera edad y cómo pueden afectar la sexualidad de las personas mayores. Cambios en las hormonas, menopausia, andropausia, salud en general, medicamentos y enfermedades específicas. 

**Tema 2: Cambios Psicológicos y emocionales** 

Exploraremos los cambios relacionados con el ciclo vital: nido vacio, separaciones, viudez, reconfigurarla vida y la pareja, depresión. 

**Tema 3: Mitigando los mitos y tabúes sobre la sexualidad** 

Veremos como los prejuicios de la sociedad crean la tendencia a asociar la sexualidad con la juventud y a relegar el tema de la sexualidad en las personas mayores a un segundo plano. Con conocimiento científico los vamos a analizar. 

**Tema 4: Promoviendo una vida sexual saludable** 

Promover una vida sexual saludable para garantizar el bienestar físico y emocional de las personas mayores. Exploraremos diversas formas de apoyarla sexualidad en esta etapa de la vida. 

**Tema 5: Autoestima y autoimagen** 

Veremos como aprovechar la experiencia para sentirnos mejor y sacar partido de nuestros atributos. 

**Tema 6: Tips de la sexualidad saludable** 

*   Comunicación abierta 
*   Mantener una buena salud general 
*   Uso de lubricantes 
*   Disfunción eréctil 
*   Experimentar 

#### Docente del curso: Dra. Alexandra Caballero 

Médica y cirujana, Magíster en salud sexual y reproductiva, especialista en Políticas de cuidado con perspectiva de género, especialista en sexología médica, catedrática universitaria, conferencista e investigadora en sexualidades en personas mayores, oncología y cuidados paliativos, creadora de Sexpositiva. Mujer menopáusica en pareja con un adulto mayor.