Fútbol Sala

El fútbol sala, también conocido como futsal, surgió en la década de 1930 como una adaptación del fútbol tradicional a espacios cerrados, con el objetivo de mantener la práctica del deporte en entornos urbanos y educativos. Desde entonces, se ha consolidado como una disciplina dinámica y técnica, caracterizada por la rapidez del juego, la precisión y el trabajo en equipo.

El fútbol sala permite a los estudiantes mejorar su condición física, fortalecer la resistencia cardiovascular, la agilidad, la coordinación y la velocidad de reacción. Asimismo, fomenta habilidades como la toma de decisiones, la disciplina, la comunicación y el juego colectivo, contribuyendo a la reducción del estrés y al bienestar integral, mientras se promueven hábitos de vida saludables.

Profesor: Jhon Jairo León Cabuyo

e-mail: jhon.leon@uexternado.edu.co