Tenis de mesa

El tenis de mesa es una disciplina deportiva que combina rapidez, precisión y estrategia, siendo reconocida a nivel mundial por su dinamismo y accesibilidad. Su práctica exige con-centración, coordinación y reflejos, lo que la convierte en una excelente opción para el desa-rrollo físico y mental.

La Universidad ofrece el Curso de Tenis de Mesa como un espacio formativo dirigido a estudiantes, docentes y personal administrativo que deseen iniciarse o perfeccionar sus habili-dades en este deporte. Entre los principales beneficios de su práctica se encuentran la mejora de la coordinación ojo-mano, el aumento de la agilidad y los reflejos, el fortalecimiento de la concentración y la toma de decisiones, así como la reducción del estrés y el fomento de hábi-tos de vida activos.

Profesor: Ricardo Hernán Rodríguez Peña
e-mail: ricardoh.rodriguez@uexternado.edu.co